☆他との違いとは☆
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他社のマンツーマンレッスンの違い
1.圧倒的な成長スピード
2.シンプルなレッスン
3.オリジナルスイムメソッド
1.圧倒的な成長スピードとは？
はっきり言います
泳ぐ事が難しくて泳げないのではなく
教える人が難しく教えているので
泳げないのです！
【実際のレッスン受講者の成長スピード】
☆小学2年生男の子 5m→4回のレッスンで25m→2ヶ月後200m
☆小学3年生女の子 クロール12.5mのみ→3ヶ月後クロール200m,背泳ぎ50m,平泳ぎ25m
☆小学6年生男の子 学校のテストタイムアップ→2ヶ月後25m -10秒、テスト2階級進級
☆中学生女の子 クロールのみ泳げる→2ヶ月後バタフライ25m,全種目マスター
☆20代女性 2日でバタフライを泳ぎたい→見事2日でバタフライ50m完泳！※詳しくはブログににて
☆30代女性 初水泳大会出場のためタイムアップ→見事出場して2ヶ月前から50m−10秒！
☆40代男性 カナヅチ→1ヶ月半後25m,4ヶ月後100mクリア！
☆50代女性&60代女性 5mキックのみ→半年後50mクロール完泳
☆70代女性 色んなレッスンを受けたが呼吸なしキック7m→半年後25mクロール完泳
☆80代男性 カナヅチ →2ヶ月後25mクロール完泳
代表例ですが、この結果が皆様にオススメする理由です！
2.シンプルなレッスンとは？
セオリー通りの無駄なレッスンは致しません！
全ての練習はクロールに繋がる練習しかしません！
【クロールのためにならない練習の例】
✖︎ビート板でしっかりと進むまでずっとキックの練習→◎ビート板を使わずにレッスンをしてもクロールは泳げます！高齢者の方にはまずビート板は使いません！
✖︎呼吸の練習のためのサイドキック→◎呼吸のためにサイドキックをする必要性は無いです
✖︎左右でバランス良く呼吸しましょう！→◎人の体は左右均等にはなっていません、ボールを投げる時に左右で感覚が違うように呼吸にも感覚の違いあります、やりやすい方のみで練習します
昔からある教え方に疑問を持ち、要らないレッスンは一切やらず意味のあるシンプルレッスンを致します！
3.オリジナルスイムメソッドとは？
体に対して詳しい私だからこそ分かる独自のスイム理論
ジムのパーソナルトレーナーの知識と25年泳いできた水泳の経験が融合したものが
スイムメソッドです！
【スイムメソッドの会話の一例】
☆体有酸素運動の水泳では筋肉を動かすには酸素を必要とします
キックを小さく早く打つと、たくさん酸素が使われます
しかも体の7割以上が下半身の筋肉
キックを頑張れば頑張るほど酸素が失われて、呼吸が出来ていても苦しくなるんです
それなら、キック頑張る意味ないと思う人がいるんですが
その通りなんです
実際に、どこのプールでも見かける長く泳いでいる人の8割以上の人がキックを頑張らない泳ぎ方です
是非キックを少なくする泳ぎ方にフォームチェンしませんか？
☆実は水泳ってほとんど上半身の力で前に進んでたんです
どこの筋肉を使って前に進んでいるか想像付きます？
そうです腕です！
でも腕より動かしたいところがあって
それが背中なんです
水を掻く動作をする時に活動するのは腕だけじゃ無いんです
背中も大事なんですよ
なのでしっかり体をひねる動作も意識して
スピードupも狙いましょう！
ではローリング練習行きますね！
こんな会話をよくしています
私のレッスンは
なぜ?に答えます
なぜ？その練習をするのでしょうか？
練習には必ず意味がある
理解するから
すぐに泳げるようになる
子供も高齢者も確実に泳げるようになります！
もしレッスンを受けてみたい！と思った方は今すぐご予約を！
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