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Strength coach
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Welcome!
東京体育館、代々木体育館、個人レッスン可能！【子供可能】
子供（小学生）の個人レッスンのお問い合わせ急増中！
・コロナの影響でグループレッスンが出来ない
・学校の授業が中止
等の理由で個人レッスンを申し込む人が増えてきています
安心安全で成長力が期待できる個人レッスンが
今注目されています！
お早めにご連絡を！
スイミングスクールで伸び悩んでいる子には、
ある共通する「基本」が抜けています。
伸び悩んでいるのが2ヶ月以上ならば、もう脱却する手立ては
「個人レッスン」しかないと考えます。
他もレッスンで合わなかった子がなぜ合うのか？
答えは「学習」なんです
学習するレッスン
損はありません
たった一度でも伸ばします。
お会いできることを楽しみにしています。
毎週３〜４本YouTubeに水泳動画筋トレ動画を無料公開中！
最新のおすすめ動画はこちら！
上手に泳げるようになりたいけど、どの人に頼めばいいか分からない、、
子供に集中的に且つ短期的にレベルアップさせてあげたいけど、どうすればいいか分からない、、
と思っている方多いんじゃないですか？
まずは模範泳法をご覧ください！
※音量に気を付けてご覧ください。ミュートでもご覧頂けます。
きっと泳げる。泳げた時にはこんな世界が待ってます。
東京でマンツーマンレッスンを探していて、一から始めるもしくはレベルアップなら水陸両用トレーナーの木下涼介がおすすめ！
「スイミングもトレーニングも両方のプロトレーナーだからこそ結果が出ます！ 」
たった一回のとても簡単で分かりやすいレッスンで一気にレベルアップ！泳げるようになる事間違いなし！
それはなぜか？
私のレッスンは自分で考えて泳ぐからです！
自分で考えられるようになる私のレッスンを受けると、自信を持って泳げるようになり、カナヅチだった方も、水が怖かった方も、他では全くで泳げなかった子供も、全員が泳げるようになってレッスンを卒業しています！絶対に泳げるようになるレッスンがここにはあります！
<スイムレッスン>
他社のマンツーマンレッスンの違い
1.圧倒的な成長スピード
2.シンプルなレッスン
3.オリジナルスイムメソッド
1.圧倒的な成長スピードとは？
はっきり言います
泳ぐ事が難しくて泳げないのではなく
教える人が難しく教えているので
泳げないのです！
【実際のレッスン受講者の成長スピード】
☆小学2年生男の子 5m→4回のレッスンで25m→2ヶ月後200m
☆小学3年生女の子 クロール12.5mのみ→3ヶ月後クロール200m,背泳ぎ50m,平泳ぎ25m
☆小学6年生男の子 学校のテストタイムアップ→2ヶ月後25m -10秒、テスト2階級進級
☆中学生女の子 クロールのみ泳げる→2ヶ月後バタフライ25m,全種目マスター
☆20代女性 2日でバタフライを泳ぎたい→見事2日でバタフライ50m完泳！※詳しくはブログににて
☆30代女性 初水泳大会出場のためタイムアップ→見事出場して2ヶ月前から50m−10秒！
☆40代男性 カナヅチ→1ヶ月半後25m,4ヶ月後100mクリア！
☆50代女性&60代女性 5mキックのみ→半年後50mクロール完泳
☆70代女性 色んなレッスンを受けたが呼吸なしキック7m→半年後25mクロール完泳
☆80代男性 カナヅチ →2ヶ月後25mクロール完泳
代表例ですが、この結果が皆様にオススメする理由です！
木下涼介コーチの水中映像をご覧ください！
平泳ぎとクロールの視点映像です！
2.シンプルなレッスンとは？
セオリー通りの無駄なレッスンは致しません！
全ての練習はクロールに繋がる練習しかしません！
【クロールのためにならない練習の例】
✖︎ビート板でしっかりと進むまでずっとキックの練習→◎ビート板を使わずにレッスンをしてもクロールは泳げます！高齢者の方にはまずビート板は使いません！
✖︎呼吸の練習のためのサイドキック→◎呼吸のためにサイドキックをする必要性は無いです
✖︎左右でバランス良く呼吸しましょう！→◎人の体は左右均等にはなっていません、ボールを投げる時に左右で感覚が違うように呼吸にも感覚の違いあります、やりやすい方のみで練習します
昔からある教え方に疑問を持ち、要らないレッスンは一切やらず意味のあるシンプルレッスンを致します！
3.オリジナルスイムメソッドとは？
体に対して詳しい私だからこそ分かる独自のスイム理論
ジムのパーソナルトレーナーの知識と25年泳いできた水泳の経験が融合したものが
スイムメソッドです！
必要であれば、ジムでの陸上トレーニングで更に泳ぎに磨きをかけます！
水が慣れない人や、泳げない人にとってプールの中での動きは不自由です。
そこで、普段生活している陸上で泳ぎの基礎を練習してプールに行くと100パーセント上手くいきます！
「こうゆう事だったのか！」
と感動して体感する人が続出！！
陸上トレーニングを用いら事が出来る私だからこその
オリジナルスイムメソッドです！
全てのレベルの人に必要なトレーニングです！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆お客様のお声
「プールの中では、うまく理解できていない部分がジムでのトレーニングにより
上手く体が動かせるようになりました！その後も、自分の体が頭とリンクする感覚になり水泳が楽しく思えてきました！」
「プールのレッスンだけしかやっていないのですが、だんだんと泳げてきている自分が不思議に思えます。運動神経が無い私でも泳げているのが、本当に信じられません！」
「教え方が本当に丁寧で、分かりやすく最初から初心者の私でも出来る気がしました！通っているうちに、だんだんとレッスンを行くのが楽しみになり今では早くプールに行きたくなります！」
全ての人が泳げる！
その上で、体の使い方が分かり
普段の生活や筋肉の強化にも繋がるレッスンは
東京ではここだけ！
是非皆様もすぐにお問い合わせして
体感してみてください！！
新プログラム！
陸上スイムトレーニング！
〜陸で泳ぎを磨く究極トレーニング〜
池袋駅の完全個室ジムFITBOXにてジムパーソナル開始！
施設使用料無料！
会員ならなくても大丈夫！
小学生からお申し込みok!
プールでうまく泳げない人！
プールになかなか行けない人！
速く泳ぎたい人のための陸トレ！
ジムでトレーニング始めませんか？
水の中だけが、水泳の上達の道ではありません！
なぜなら、
水の中では動作の確認が難しい上に不安定
だからこそ、
慣れている陸上で適切な動作の確認とトレーニングが必要なんです！
初めてのジムトレーニングも安心！
完全個室によるトレーニングで、動画撮影もOK!
帰った後の自主練習時に思い出すのに便利です！
是非新プログラムをお申し込みください！
お申し込みは。お問い合わせページまたは LINE公式にて受付中！
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競技としてのトレーニングをしたい人向け！
新プログラム
《アスリートパーソナル》
受付開始！！
動画でイメージを持ちたい人はこちら！
（動画でパーソナル体験）
競泳のマスターズやジュニアスイマーだけではなく！
フィンスイミングからオープンウォータースイミング出て記録更新を狙う人！
トライアスロンにでてスイムはもちろんの事、バイク、ランにも通用する体作りをしたい人に
おすすめのプログラムが
《アスリートパーソナル》なんです！
鍛えるという目的から使える体を作る目的に
陸上トレーニングの意味を理解することができれば、水中で使える筋肉や動きを作ることができます！
今までなんとなくやっていた陸上トレーニングが、意味のある物に変わり
陸上トレーニングの重要性に気づきます！
なぜならば、
陸上トレーニングは、水中スポーツをやる上で水中トレーニングと同じかそれ以上に必要なものだったからです！
この陸上トレーニングに価値を見いだせた時、あなたの進化の一歩目は始まります。
是非陸上トレーニング、競技特化型トレーニング《アスリートパーソナル》ご予約お待ちしています！
『あなたの進化はここから始まる』
そして！
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