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Strength coach
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swimming coach
Welcome!
東京体育館、代々木体育館、個人レッスン可能！【子供可能】
スイミングスクールで伸び悩んでいる子には、
ある共通する「基本」が抜けています。
伸び悩んでいるのが2ヶ月以上ならば、もう脱却する手立ては
「個人レッスン」しかないと考えます。
他もレッスンで合わなかった子がなぜ合うのか？
答えは「学習」なんです
学習するレッスン
損はありません
たった一度でも伸ばします。
お会いできることを楽しみにしています。
毎週３〜４本YouTubeに水泳動画筋トレ動画を無料公開中！
上手に泳げるようになりたいけど、どの人に頼めばいいか分からない、、
子供に集中的に且つ短期的にレベルアップさせてあげたいけど、どうすればいいか分からない、、
と思っている方多いんじゃないですか？
※音量に気を付けてご覧ください。ミュートでもご覧頂けます。
東京でマンツーマンレッスンを探していて、一から始めるもしくはレベルアップなら水陸両用トレーナーの木下涼介がおすすめ！
「スイミングもトレーニングも両方のプロトレーナーだからこそ結果が出ます！ 」
<スイムレッスン>
他社のマンツーマンレッスンの違い
1.圧倒的な成長スピード
2.シンプルなレッスン
3.オリジナルスイムメソッド
1.圧倒的な成長スピードとは？
はっきり言います
泳ぐ事が難しくて泳げないのではなく
教える人が難しく教えているので
泳げないのです！
【実際のレッスン受講者の成長スピード】
☆小学2年生男の子 5m→4回のレッスンで25m→2ヶ月後200m
☆小学3年生女の子 クロール12.5mのみ→3ヶ月後クロール200m,背泳ぎ50m,平泳ぎ25m
☆小学6年生男の子 学校のテストタイムアップ→2ヶ月後25m -10秒、テスト2階級進級
☆中学生女の子 クロールのみ泳げる→2ヶ月後バタフライ25m,全種目マスター
☆20代女性 2日でバタフライを泳ぎたい→見事2日でバタフライ50m完泳！※詳しくはブログににて
☆30代女性 初水泳大会出場のためタイムアップ→見事出場して2ヶ月前から50m−10秒！
☆40代男性 カナヅチ→1ヶ月半後25m,4ヶ月後100mクリア！
☆50代女性&60代女性 5mキックのみ→半年後50mクロール完泳
☆70代女性 色んなレッスンを受けたが呼吸なしキック7m→半年後25mクロール完泳
☆80代男性 カナヅチ →2ヶ月後25mクロール完泳
代表例ですが、この結果が皆様にオススメする理由です！
木下涼介コーチの水中映像をご覧ください！
平泳ぎとクロールの視点映像です！
2.シンプルなレッスンとは？
セオリー通りの無駄なレッスンは致しません！
全ての練習はクロールに繋がる練習しかしません！
【クロールのためにならない練習の例】
✖︎ビート板でしっかりと進むまでずっとキックの練習→◎ビート板を使わずにレッスンをしてもクロールは泳げます！高齢者の方にはまずビート板は使いません！
✖︎呼吸の練習のためのサイドキック→◎呼吸のためにサイドキックをする必要性は無いです
✖︎左右でバランス良く呼吸しましょう！→◎人の体は左右均等にはなっていません、ボールを投げる時に左右で感覚が違うように呼吸にも感覚の違いあります、やりやすい方のみで練習します
昔からある教え方に疑問を持ち、要らないレッスンは一切やらず意味のあるシンプルレッスンを致します！
3.オリジナルスイムメソッドとは？
体に対して詳しい私だからこそ分かる独自のスイム理論
ジムのパーソナルトレーナーの知識と30年泳いできた水泳の経験が融合したものが
スイムメソッドです！
必要であれば、ジムでの陸上トレーニングで更に泳ぎに磨きをかけます！
水が慣れない人や、泳げない人にとってプールの中での動きは不自由です。
そこで、普段生活している陸上で泳ぎの基礎を練習してプールに行くと100パーセント上手くいきます！
「こうゆう事だったのか！」
と感動して体感する人が続出！！
陸上トレーニングを用いら事が出来る私だからこその
オリジナルスイムメソッドです！
全てのレベルの人に必要なトレーニングです！
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☆お客様のお声
「レッスンを受けてだんだんと泳げてきている自分が不思議に思えます。運動神経が無い私でも泳げているのが、本当に信じられません！」
「教え方が本当に丁寧で、分かりやすく最初から初心者の私でも出来る気がしました！通っているうちに、だんだんとレッスンを行くのが楽しみになり今では早くプールに行きたくなります！」
「小学校低学年の我が子にも分かりやすい説明で、先生の人柄がとても良く、また行きたい！と家に帰って子供が話していました！」
そして！
水陸両用トレーナー木下涼介のLINE公式アカウントが出来ました！
こちらでは、レッスンのお得な情報、予約申込、レッスンスケジュール、無料相談のお問い合わせ等
かなりお得な公式アカウントになっています！
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