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2020/04/03

池袋駅でのスイムジムパーソナル!

池袋駅でのスイムジムパーソナル!

 

この度、池袋駅徒歩数分のジムで水泳のためのパーソナルトレーニングを開始致します!

 

水中でのレッスンだけではなく、陸上でのトレーニングを行う事により上達スピードを上げる事が出来ます!

実際に、ジムでの陸上トレーニングでフォーム修正トレーニングと筋力トレーニングを受けられた方が、クロールの泳ぎが劇的に上手くなりました!

 

 

 

<トレーニング後変化>

クロール100m→(トレ後)クロール1500m!

平泳ぎ習った事がない→(トレ後からのスイムレッスン)15m平泳ぎ達成!

マスターズスイマー→(トレ後)自分の課題点を見つけその後自主練習をしてベスト更新!

ジュニアスイマー→(トレ後)ガムシャラに泳いでた泳ぎが頭で考える泳ぎに変わりベスト大幅アップ!!

 

現在コロナウイルスの影響で、プールで泳げない人がたくさん多い中でジムパーソナルでなんとか泳ぎの感覚を磨きたいという方も増えています。

 

この現状の中でも、個室で清潔に保たれた中でやりますので対応可能でございます。

 

 

ご興味ある方はご連絡お待ちしております。

 

木下涼介