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皆様お世話になっております。

 

今月より、トレーニング指導を行う選手が新たに増えたことをご報告致します。

昨年より、日本大学水泳部のストレングスコーチとして陸上トレーニング及びウェイトトレーニングを担当、指導して参りました。

そして今月よりトレーニングサポート契約として

石川愼之助選手（日本大学2年）2019年度100ｍバタフライ日本ランキング1位

長谷川涼香選手（日本大学3年）リオオリンピック200mバタフライ代表選手

の2名とトレーナー契約を結びました。

 

この両名の陸上でのトレーニング指導を行います。

両名のオリンピック出場を目指し、あと1ヶ月のトレーニングを担当していきたいと思います。

その先も見据え、来年の世界水泳代表での活躍を目指していきたいと思います。

 

是非応援の程よろしくお願い致します。

 

そのためYoutube投稿を少なくなりますので申し訳ございません。 

 

木下涼介

 

 

 

 

みなさま今年もどうぞよろしくお願いします！

最近はYoutubeで活動や情報を発信しているのですが、昨年はYoutubeを開始したり年末には、母校日本大学水泳部のストレングスコーチに就任したりとスタートの年となりました！

 

今年は、飛躍の年としていきたいと思います。

 

実は、、、現在水陸両用トレーナーの初のオンラインサロンを考案中です！ まだ本格的に始動するのは春ぐらいになりそうなんですが、試験的に3月もしくは2月の半ばぐらいからプレオープンしようかと思っています！ オンラインサロンを始めようと思ったのは、やはりこういった状況下で対面でのレッスンが大変な時代になってきた事です。 この一年、オンラインでのレッスンは一度もやってきてはいません。 しかし、そうも言ってられない時代。 そして何より、受けたいのに受けれないという方の声に応えていきたいと思ってきたからです。 コロナという問題だけではなく、地理的な遠さで受けれなかったり、時間的な問題で受けれなかったり、もっともっと私のレッスンで知識を得たいのに金銭的に厳しい。 たくさんの声を頂く内に、私もチャレンジの決心がつきました🔥 初めての試みで、まだ考案段階ですが 「すいりくオンラインサロン」を開講し レッスンを受ける事と同じぐらいの価値をここでお届けしていこうかと思います🔥 コンセプトは、決してYouTubeの有料版ではなく 「水陸涼介の解説に価値があると思って頂けた方達が集まり、水陸レッスンを受けたくても受けれないからこそ自らの手で泳ぎを直していくという熱い志を持った方達のためのすいりくオンラインサロン」にしていきたいと思っています🔥 ですのでYouTubeの動画とはコンセプトの違う動画もアップします 例えば、 ①第一キックを上手く蹴る為のドリル動画 ②クロールのスピードアップの練習方法 ③ジムに通ったらこのマシントレーニングがおすすめ動画 ④自主練習時のメニューの組み立て ⑤元スイマーのトレーニング、試合解説、対談動画 ⑥高校生スイマーの全国への道、夢応援プロジェクト ⑦すいりくサロンメンバーからの質問生配信 ⑧すいりくサロンメンバーとの対談 挙げたらもっと出てきそうですが とにかくアドバイスも貰いながら たくさんの事をやっていきたいと思っています✨ すいりくキャップもオンラインサロン限定の購入にしようとも思っています‼️ (普通に売っても買う人はいないでしょうから、、、笑) もちろんまだまだあります！ メンバー限定としてオンラインレッスンやこの先状況が良くなれば東京で参加できる人がいればグループレッスンもやっていきたいと思っています✨ 考案段階で現時点では以上ですが、初期メンバーになって頂けた方は 一緒にこのオンラインサロンを盛り上げて頂けたらなと思っています‼️ アドバイスも遠慮なく言ってくれると嬉しいです😊 この先も皆さんと一緒に水泳というスポーツをより追求していけたらなと思います‼️ 水陸涼介

 

今月のレッスン情報です！ 今までの新宿区、目黒区に加え、今月から自由が丘、太田区（平和島、御岳山）川崎（八丁畷）を追加致します！ もし今まで遠くて通えないと感じていた人はご相談ください！ こちらの場所でレッスンご希望の場合は、６０分からご予約承ります！ 子供のレッスンは特にオススメ致します 月に２回程度のレッスンでも泳げるようになる子供はたくさんいます！ その秘密は、泳ぎの理解度を上げているからです 例え小学一年生にも私は、「どうして体が前に進むのか？」「なぜ体が沈むのか？」を ちゃんと理解させながらレッスンを進めています もし子供のレッスンでちゃんとした指導のもと上達させたい 月に２回で上達させたい場合は 今すぐご連絡を！ 兄弟、お友達と一緒もOK！！ ご相談ください ※Ｙｏｕ Ｔｕｂｅの反響で予約数が増えており、私一人でレッスンをしているのでこの先ご予約をお断りする可能性もあります

本日より行われている日本短水路選手権に出場する選手の帯同の関係で明日はお休みとなります。