新着一覧

2019/11/25

レッスン可能日

レッスン可能日

 

夏のシーズンが過ぎ、プールの季節が終わってしまいましたが

来年の夏に向けて、今から泳ぎを習う方が多くなっております!

それに合わせて、今まで土曜日をレッスン不可としていましたが土曜日を解放致します!

 

皆様の、多くのレッスンのお問い合わせをお待ちしております!

 

レッスン可能日

<11月>

30日(土曜日)

<12月>

1日、8日、15日、22日(日曜日)

NEW→7日、14日、21日、28日(土曜日)

 

 

 

 

 

 

2019/11/12

「大会結果」第二回日本社会人選手権水泳競技大会

「大会結果」第二回日本社会人選手権水泳競技大会

 

大会結果

11月9日〜10日の二日間により開催された第二回社会人選手権水泳競技大会の結果になります!

私が担当選手している高橋幸大選手(KOUKEN所属)は、100mと200mの出場してまいりました。

同じ種目には、今年の世界水泳にも出場した渡辺一平選手や小日向一樹選手も出場しており、社会人日本一を決める大会となっております。

 

それでは競技結果となります。

100m平泳ぎは、次の日の200mの前半を意識した泳ぎで出場しましたので

いわば、200mのためのフォームチェックとして泳ぎました。

ですので、8割程度の力で泳ぎ1分01秒95の15位でした。

泳ぎの感覚はよく次の日に繋がるレースとなりました。

 

そして、本番の200m。

予選は少し泳ぎが硬くなりましたが、予選を1位で通過する好発進。

 

9CA282F9-ADC7-4B2B-AA70-B442188B75FA.jpeg

 

 

 

そしていよいよ決勝。

渡辺一平選手がひとりずば抜けているので、表彰台を目標にして戦います8320FFD5-5801-4075-B18E-18E30325BDCB.jpeg

惜しくも今回も表彰台を逃してしまいました。

 

泳ぎに関してはここ最近では良い泳ぎでした。

しかし、レースで通用する速い速度での泳ぎはまだまだこれから作っていくというイメージでした。

私のやる役目としては、レース時に耐えられる全身持久力向上と、キレを出して速い動きを出していくパワー強化、推進力をもっと生み出すようなフォーム修正が私の役目となります。

 

来年のオリンピックに出場できるように全力でサポートしていきます。

 

どうぞ応援のほどよろしくお願い致します。

 

 

↓クリック↓

予約や質問のお問い合わせはこちら

 

C57FD092-9291-47DE-AE2F-8AAFC46B14D7.jpeg

 

 

 

 

 

 

 

 

2019/10/29

「大会結果」日本短水路選手権

「大会結果」日本短水路選手権

↓クリック↓

予約や質問のお問い合わせはこちら

 

先日行われました日本短水路選手権に、高橋幸大選手(KOUKEN所属)のサポートで行って参りました!

 

B4315561-B4B9-45D7-8DBC-50B700FF7D26.jpeg

有名選手も数多く出ており、今年の世界水泳に出場していた選手を中心に日本新記録も出るなどハイレベルな大会となりました!

特に、瀬戸大也選手の世界記録に迫る泳ぎは圧巻でした。

 

 

今回、高橋選手は100m平泳ぎと200m平泳ぎに出場致しました。

平泳ぎは世界の中でも日本のレベルは高く、元世界記録保持者の渡辺一平選手や世界水泳代表の小関也朱篤選手、小日向一輝選手がいます。

そんな選手達が全員出場したのが今回の日本短水路選手権になります。

ちなみに高橋選手は2012年の大会では200m平泳ぎで2位の成績を残した経験もあります。

今年の結果はこちらです。

 

 

100m平泳ぎ8位

200m平泳ぎ4位

 

 

 

 

 

D74BBCDA-784F-4E93-A09A-572C1D557892.jpeg

 

D8E8BE9D-D121-4DAA-9BCC-92F38BE869E2.jpeg

 

 

2BB5423C-CB51-4CF3-8418-2F12CDA59A9E.jpeg

 

 

惜しくも表彰台を逃しました

 

上3人は、先程の代表選手3人でした。

 

泳ぎは改善されてきており、かなり調子は上がって来ています。

しかしまだ3強には届きませんでした。

 

ただ、実はこの大会は通過点で本番は11月9日より静岡富士水泳場で行われる社会人選手権になります!

 

この大会でインターナショナルのタイムを切り、代表合宿の参加権、国立スポーツ科学センターの使用権獲得を狙います!

 

ぜひ応援のほどよろしくお願い致します!

 

 、

 

 

 現在、私木下涼介のトレーナー活動の発展をご支援していただける方を募っています。ご支援のお力添えで更なるトレーナーの活動が広がります。

 

そして、ご支援していただいた方にもたくさんのお返しができると思っています。

 

 

ご支援いただいた資金で更なる知識を得てそれをお返ししたり、有名選手にお願いをしてトレーニングに自費参加してその体験談を話したりテクニックをお伝えしたり、担当選手との独自イベント開催や選手所属チームグッズやウェア等のプレゼントも考えながら、ご支援いただいた方達にお返ししていこうと思っています!

 

 

将来テレビやニュースで見るスポーツ選手を、私を通して間接的に応援する事は大変貴重な事でありなかなか体験できる事ではなく、今や企業だけではく個人でもスポンサーとして応援する事が広まってきました!

 

 

 

知識がなかったり、資金面の問題でプロのトレーナーのサポートを受けられずに才能のある選手が辞めていくのを多く見ました。

 

 

資金難で困っているプロアスリートや、母校日本大学水泳部の学生選手にもサポートしていきたいと思っています!

 

そんな彼らを、本格的にサポートして夢を叶えてあげたくてご支援をお願いしています。

どうぞご理解ご協力頂ける方はよろしくお願い致します。

 

ご支援ご協力頂ける方はこちらまでご連絡ください。

kinop08316@gmail.com 

2019/10/21

「大会情報」今年帯同する大会

 

↓クリック↓

予約や質問のお問い合わせはこちら

 

お世話になっております。 

 

今回、専属トレーナーとして大会にも帯同する事となりました!

当日のタイムの測定やコンディションの調整、遠征時には宿泊施設でのストレッチを行います。

 

 

そのため高橋幸大選手が出場する大会に全て帯同するため、レッスンの不可日が増えますがご了承ください。

  

 

 

 

☆大会情報☆

 

日本短水路選手権10月23日〜24日(東京辰巳)

 

社会人選手権11月8日〜9日(静岡富士)

 

  

応援のほどよろしくお願い致します!

会場まで応援に行きたい方は是非ご連絡ください!

 

↓クリック↓

予約や質問のお問い合わせはこちら

 

2019/10/21

「ご報告」プロスイマー高橋幸大選手の専属トレーナーに

↓クリック↓

 

予約や質問のお問い合わせはこちら

 

いつもお世話になっております!

 

 

この度、2019年10月より現役プロスイマー高橋幸大選手の専属トレーナーとなりました!
2D29483D-F4B9-44E1-AC54-17E180DE4C26.jpeg
 
高橋選手は、来年の東京オリンピック出場を目指している現役プロスイマーでございます。
 
競泳競技は来年の4月の初めに行われる、日本選手権オリンピック選考会での結果でオリンピック内定が決まります。
 
それまでの半年間、私木下涼介が専属でのトレーナーをさせて頂くことが決まりました。
 
現在、高橋選手はジムでのマシントレーニングやファンクショナルトレーニングを僕のもとで行っています。
 
 
私の役目としては、水中トレーニングでは足りないトレーニングや最新のフォームチェックをします。
例えば、筋力トレーニングによる能力向上(全身持久力、筋持久力、瞬発力、巧緻性、柔軟性etc.)、海外選手の映像データからによる最新のフォームチェック。
 
水中練習が主体の競泳では陸上でのトレーニングが疎かになりがちです。
 
水中トレーニングだけでの能力向上は、ほぼ不可能です。
 
世界を目指す選手になれば、尚更陸上トレーニングが不可欠です。
 
しかし、慣れない陸上でのトレーニングに加え知識がない選手にとっては陸上トレーニングを必要ないものと判断してしまうでしょう。
 
そこを伝えていくのが、私の本当の役目だと思っています。
 
これは競技者だけではなく、一般の方たちにもお伝えしたい事でもあります。
 
筋肉の能力向上は、水中では限界があります、陸でのトレーニングで更に水中の動きを良くする事ができます。
 
筋肉の能力が低い人より高い人の方が、体を動かせる幅が増えるからです。
 
一般の方から競技者の方に陸上トレーニングの大切さを伝えつつ、確実な成長をお届けしたいと思います!
 
そして、高橋選手の東京オリンピック出場の目標を叶えるべく全力でサポートしていきたいと思います!
 
是非応援のほどよろしくお願い致します!
 
木下涼介
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...