新着一覧

2019.08.01 (Thu)  15:19

ブログ更新!

ブログ更新しました!
内容は、1ヶ月ほど前にバタフライ2日でマスターして50m泳ぎ切った川崎珠莉さん!
そのレッスンの内容を細かく書いています
バタフライ泳ぎたい人は必見かもしれませんね!

ブログを更新しました!

連日の世界水泳もすごいですね!

瀬戸選手の200mバタフライと個人メドレーは圧巻ですね!

さて

今回の内容はバタフライ泳ぎたい人必見になってます!

長かなってしまうので三つぐらいに分けます

そのパート1をどうぞご覧ください!!

たった2日でバタフライを泳ぎたい

 

#世界水泳 #バタフライ #水泳 #個人レッスン

#スイミング #新宿 #NO.1トレーナー

2019.06.17 (Mon)  20:06

ブログ更新!タンパク質のこと

ブログを更新致しました!

今回は、タンパク質にまつわる長年のテーマをお話ししております!

どうぞアメブロまで覗きに来てください!

⬇︎   ⬇︎

タンパク質の摂取量の秘密

プールシーズン到来!

6月のキャンペーンでスイミングのマンツーマンレッスンがおやすくなっております!

今年から水泳を始める方!

まだまだスキルアップされたい方どんどんお待ちしております!

 

東新宿駅直結!!

ティップネス 東新宿店の会員でなくても私のマンツーマンレッスンが体験可能!!

是非お試しください!

 

※サイズの関係上、文字が見にくくなっています

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2019.06.14 (Fri)  20:12

ブログ更新!

ブログを更新しました!
筋トレの事書いています!

水陸両用パーソナルトレーナーのブログ


#筋トレ #水泳 #スイミング #マンツーマンレッスン #個人レッスン