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きのっぴダイアリー1
自分のことをもっと知っていただきたいので、何気ない日常もたまに更新していこうかと思います。
トレーナーをやっている以上に、皆様の気持ちをより理解するためにも体を日々鍛えています。
水泳出身ということもあり、ジムでの筋力トレーニングはあまり好きではありませんでした
現役時代もそこまで筋力トレーニングはしていませんでした
しかし、最近は体を変えるという楽しみや喜びを知ってからは
ゆるやかにトレーニングを頑張っております。
自分のペースですが、少しずつ体が変化すると嬉しいものですね！
これからも脱いだ時にトレーナーとして恥ずかしくない体を作り上げていこうと思います！
自らを実験台として、みなさんに説得力のある情報を発信していきたいです！
キャンペーン情報
ティップネス東新宿店限定！
本日最終日！
今月の予約の方に限り、全セッション時間が半額となっております。
7月までにご予約をお急ぎください！
※初回のみの割引になります
本日の子供の個人指導
本日も小学3年生の子が個人指導を受けてくださいました！
最初のレッスンの時には10mしか泳げない状態でのスタートでしたが、2回のレッスンですぐに25m完泳！
1ヶ月後には100m泳げるまでに成長しました！
現在は、引き続き背泳ぎを特訓中で本日、またもや2回目のレッスンで25m完泳を果たしました！
お子様の成長スピードは一人一人違いますが、その子の性格を知り信頼関係を築いた上で、
独自のテクニックや練習ほう方法でレッスンを行うことにより
成長のスピードを他のトレーナーより、2倍3倍に上げます！
そこが、私の他のトレーナーとの違いとしています
体の動きそのものの知識があり、フィットネストレーナーの資格も持っているからこそできる、
オリジナルメソッドです！
本日は1時間のレッスンでした
成長スピードを上げるとはいえ、30分だとなかなか身につかないので最低1時間だと思います。
もちろんそれ以上の時間も承りますし、30分でも承ります
数枠ですが空きがありますので、お早めにお問い合わせください。
是非お待ち申し上げております。
暑い日が続いてるので、水分補給忘れずに乗り越えましょう。
無事に皆様が過ごせますよう願っております。
自己紹介
ティップネス東新宿店と横浜店の2店舗で活動しています木下涼介です！
ダイエットや、体を創り上げるボディメイクはもちろんのこと
20年間水泳をやっていた経験を活かし、姿勢改善や水泳選手のようなしなやかな体を目指している人をサポートします！
もちろん、そもそも水泳の上達を目指している方もスイムパーソナルでレッスンをしています！
目黒限定でありますが、子供の水泳の個人指導もやらせていただいております！
もっと詳しく知りたい方は、プロフィールの項目をご覧ください！
一人でも多くの方の人生がより良くなることを応援しそしてサポートしてまいりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
2018年7月17日パーソナルトレーナー木下涼介
〜新宿と横浜の完全予約パーソナル〜
versusでは、あなたのなりたい体を実現させます。
ダイエットの仕方や、トレーニングの仕方が分からない女性に今や大人気となったパーソナルトレーニング。
どのトレーナーを選んでいいか分からない。そんなお声を最初によくお聞きします。
私は、パーソナルトレーニングは同じ時間を共にするので最後は人と人の相性と思っております。
どんな辛い時でも付いていけるトレーナーを目指し、そんな私を選んで下さったお客様には人生の中での上質な時間をご提供致します。
心よりお待ち申し上げております。
パーソナルトレーナー木下涼介