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クロール
クロールを楽に泳ぐために、体力、筋力、柔軟性はそこまで必要はありません。
ご年配の方でも何百メートル泳げるのが、水泳です。
泳げない人は、必ず力を使いすぎています。
近所のコンビニにいくのに、車を使ってフルアクセルで行く必要ないのです。
少し分かりづらい例えかもしれませんが笑
要するに、25m泳ぐのに、みなさんが思ってる以上の力はいらないということです。
楽に長く泳ぐには、まずダラダラ力を抜いて多少汚くてもいいのでリラックスしてゆっくり泳いでみましょう
写真は僕のクロールです！
楽に長く綺麗に泳ぎたい方、子供に泳げるようにさせたい親御さんお待ちしております！
パンパシ水泳メダル獲得
パンパシ水泳素晴らしい日本選手の活躍でしたね！
実は、僕の大学時代の後輩がメダルを獲得しました！
本当に誇らしい後輩です！
そして、現役学生のメダル獲得もまた先輩として誇らしか思います！
先輩も負けじと頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します。
本日の子供の個人指導2
今回は小学2年生の女の子のレッスンを致しました！
担当している子供達の中には、有名私立小学校の暁星、学習院、慶応などが多いです。
とくに私立小学校では、テストや遠泳がありますので泳ぐことは必須となります。
今回もそんなテスト対策のために、通われている子供です。
すでにクロールはほぼ完成していたので、クロールを更に綺麗に泳げるようにし
背泳ぎを一から担当致しました
今では、背泳ぎもマスターして現在は平泳ぎを練習しているところです。
自分が小学生の時もそうだったのですが、平泳ぎに苦戦する子供達が非常に多いです。
大人でも難しい足の動きに対して、いかに子供達に正確に伝えるかがトレーナーの差となります
平泳ぎを教える上手さがトレーナーの質の違いが良く出るところだと私は思っています。
そこで私は、名門大学水泳部出身の時に得た知識と経験をもとに
いくつかの方法を使い子供に分かりやすくお伝えしています。
子供大人問わず
全ての人間の、身長、筋肉、柔軟性が違うので
同じ方法で成功するとは限らないのです。
その人に合ったやり方を、形にとらわれず常に探すことを大事にしております
トレーナーはお医者さんと似ているところがあると思っています。
症状などをテキトーに聞いて、すぐにこの病気だと決めつけ薬を処方する先生に信頼はありません。
いかに、話を聞き、観察して、原因を探し、いろんな角度から解決法を探すことこそが、お客様の成功の近道を手助けすると思っています。
一人一人の解決法を諦めず探し続け、提案し続けます
お客様その人だけのお薬(解決法)を処方致します。
伸び悩まれてる方は是非一度お問い合わせを
きのっぴダイアリー1
自分のことをもっと知っていただきたいので、何気ない日常もたまに更新していこうかと思います。
トレーナーをやっている以上に、皆様の気持ちをより理解するためにも体を日々鍛えています。
水泳出身ということもあり、ジムでの筋力トレーニングはあまり好きではありませんでした
現役時代もそこまで筋力トレーニングはしていませんでした
しかし、最近は体を変えるという楽しみや喜びを知ってからは
ゆるやかにトレーニングを頑張っております。
自分のペースですが、少しずつ体が変化すると嬉しいものですね！
これからも脱いだ時にトレーナーとして恥ずかしくない体を作り上げていこうと思います！
自らを実験台として、みなさんに説得力のある情報を発信していきたいです！
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